Vitamíny a doplnky stravy pre ženy
Vyber si podľa toho, čo práve hľadáš — gumíky s vitamínmi, kapsuly na večer alebo konkrétny rastlinný extrakt. Pri každom produkte nájdeš dávkovanie a informáciu, na koľko dní balenie vystačí.
Porovnať dávkovanie produktov
Radenie produktov
Výpis produktov
Ovládacie prvky výpisu
Ako si vybrať vitamíny pre ženy
Riešiš vlasy a nechty? DAILY BEAUTY, dva malinové gumíky denne s 5 mg biotínu a 2,7 mg zinku.
Chceš jeden denný základ? Multivitamín pre ženy DAILY HER, jeden gumík denne, balenie na 60 dní.
Ide ti o večer a zaspávanie? SWEET DREAMS, dve kapsuly pred spaním s 1 mg melatonínu a 96 mg horčíka. Pri SWEET DREAMS platíš prevodom alebo na dobierku.
Hľadáš konkrétny rastlinný extrakt? HARMONY má v kapsule 450 mg extraktu z vitexu. LEAN IN je garcinia cambogia so zeleným čajom, yerba maté a čiernym korením. Pri oboch si pozri upozornenia.
Zorientuj sa v baleniach a dávkovaní
Produkty majú rôzne zloženie a nie sú určené na automatické spoločné užívanie.
| Produkt | Denná dávka | Balenie vydrží |
|---|---|---|
| DAILY BEAUTY | 2 gumíky | 30 dní |
| DAILY BEAUTY 1+1 zadarmo | 2 gumíky | 60 dní |
| DAILY HER | 1 gumík | 60 dní |
| SWEET DREAMS | 2 kapsuly pred spánkom | 30 nocí |
| SWEET DREAMS 1+1 zadarmo | 2 kapsuly pred spánkom | 60 nocí |
| HARMONY | 1 kapsula | 60 dní |
| LEAN IN | 3 tablety | 20 dní |
DAILY HER alebo DAILY BEAUTY?
Oba produkty obsahujú 11 vitamínov a minerálov, ich výber a množstvá sa však líšia. Porovnávaj celú dennú dávku, nie jeden gumík.
DAILY HER je multivitamín s dávkovaním 1 gumík denne. Balenie vystačí na 60 dní. Denná dávka obsahuje 25 µg biotínu a 2,5 mg zinku; v deklarovanom zložení nie je železo.
DAILY BEAUTY sa užíva po 2 gumíkoch denne a balenie vystačí na 30 dní. Denná dávka obsahuje 5 000 µg (5 mg) biotínu a 2,7 mg zinku. Vyššie množstvo biotínu samo osebe neznamená, že je pre teba lepšou voľbou.
Oba produkty obsahujú glukózový sirup a cukor. Podľa etikiet nie sú vhodné pre deti, osoby do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. HER a BEAUTY nekombinuj automaticky: viaceré živiny sa prekrývajú a ich dávky by sa sčítali. Vhodnosť kombinácie preber s lekárnikom alebo lekárom.
Úplné množstvá a zložky nájdeš pri jednotlivých produktoch. S porovnávaním údajov ti pomôže návod ako čítať etiketu.
Čo sa hodí vedieť pred výberom
Aký je rozdiel medzi DAILY BEAUTY a DAILY HER?
Konkrétne množstvá biotínu a zinku nájdeš vyššie v porovnaní HER a BEAUTY. Pri výbere podľa vlasov a nechtov si môžeš pozrieť aj prehľad vo vlasovej kategórii.
Sú tieto produkty vhodné v tehotenstve?
Nie. Etikety všetkých produktov v tejto kategórii uvádzajú, že nie sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Označenie kategórie „pre ženy“ túto výnimku nemení.
Môžem užívať viac doplnkov naraz?
Najprv porovnaj ich zloženie a upozornenia. Rovnaké živiny sa môžu prekrývať; vhodnosť kombinácie konzultuj s lekárom alebo lekárnikom.
